惠州一男子戶外活動3個多小時

不幸中暑身亡

日前，記者從惠州市第一人民醫院瞭解到，近日，該院急診內科接診了一名中暑病人，為中年男性，送院時體溫已近42℃。由於輾轉多地求醫，被家屬送到該院時，男子距離發病時間已近10小時，搶救多時仍回天乏術，最後搶救無效死亡。

據瞭解，該男子曾長時間在戶外活動，從下午14時30分活動到下午18時，因缺少水分、電解質補充及沒有遮陽保護措施，中暑突然暈倒在地。

接診醫生介紹，每年該院都會接診不少中暑病人，一般以輕症中暑的病例為主。近一個多月來，該院接診了2名重症患者，除上述患者以外，另一名患者送院及時，目前仍在重症監護病房治療，病情已有所好轉。

根據臨床表現的嚴重程度，中暑分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑；重症中暑比較嚴重，分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病，其中熱射病是中暑最嚴重的類型，主要表現為高熱、無汗、患者出現意識障礙，死亡率較高。一般情況，緊急搶救的黃金時間為半個小時。

當心：高溫最易「烤」倒7類人

中暑是由於高溫環境影響人體體溫調節中樞，使體內熱量過多蓄積所致。以下7類人是中暑高危人群，要格外注意。

1

喝水少的人

水分補充不夠，不利於身體排汗散熱。需要提醒的是，喝冷飲並不能防止中暑，還會使體內溫度驟降，暑熱積聚在體內無法散發，使中暑的幾率更高。

2

出汗太少的人

先天汗腺不發達，或使用了某些可能抑制排汗的藥物，會讓身體散熱功能失衡，更易中暑。這類藥物包括利尿類的降壓藥，含「麻」的感冒藥，硫酸鎂、果導片等導瀉藥，以及胃複安等腸胃藥。

3

腹瀉的人

腹瀉會導致身體水分流失過多缺水，進而引起中暑。

女性開始衰老時， 一般會有四個徵兆， 若沒有， 說明你還年輕▼▼▼

4

睡眠不足的人

熬夜或睡眠不足7~8小時的人，通常心肺功能較差，會影響排汗功能，不利於散熱。

5

體型肥胖者

肥胖者皮下脂肪厚，不容易散熱，比瘦人更容易中暑。

6

劇烈運動的人

運動會加速體內產生熱量，運動量越大，產熱越多，越容易中暑。此外，身體有大塊肌肉的人，運動時產熱的量比一般人多，是中暑高危人群。

7

好勝心強的人

壓力大、有強迫性格、事事求勝者，夏季容易發生「情緒中暑」，尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%時，生理中暑和「情緒中暑」的比例都會急劇上升。

支招：一旦中暑，這樣處理

大熱天出現頭暈、嘔吐等，就要警惕是中暑。二附院急診科主任醫師吳利東提醒，通過症狀，可以判斷嚴重程度，並採取相應措施。

1先兆中暑

高溫下，如果出現大量出汗、頭暈、耳鳴、胸悶、噁心、四肢乏力、注意力不集中等症狀，說明身體已經脫水。

此時要迅速脫離高溫環境，及時到陰涼通風處，並趕緊多喝水，或者喝一些淡鹽水、綠豆湯等，通常症狀可自行消除。

2輕度中暑

面色潮紅、皮膚灼熱、體溫38℃以上，可伴有嘔吐、面色蒼白、心率增快、皮膚濕冷等。

出現這些情況後再休息、喝水，逆轉病情就沒那麼容易了，一般需要去醫院。

如果中暑患者出現高熱，可在其身上灑上溫水，用風扇吹風（避免直吹身體）加強蒸發降溫，但不能用酒精擦拭的方法降溫。

3重度中暑

整個身體機能都會出現問題，比如神經系統處在昏迷狀態，肝腎功能出現異常，電解質紊亂，還可能引起猝死，必須及早就醫，同時快速降溫。

降溫方法：

將中暑者移到陰涼處，脫掉外衣；然後向其全身灑水，或用濕毛巾擦拭身體，同時打開空調或電風扇，身體若被吹幹，要繼續灑水，反復進行，儘量將體溫降至38.5℃以下。

如果中暑者沒有昏迷，可以適當補充水分，如果出現嘔吐，要讓患者側臥，避免嘔吐物吸入造成呼吸道阻塞，或引起吸入性肺炎。

預防中暑，

一定要多喝水，

避免正午高溫外出！