水果中蘊含的中醫智慧:檸檬
2021/06/21

別名:藥果、檸果、洋檸檬。

性味

味甘、酸,性平。歸肺、胃經。

功效

祛暑生津止渴,和胃安胎。

用法用量

絞汁飲或生食。

使用注意

胃酸多者慎服。

營養成分

檸檬中含有一定量的碳水化合物、維生素、微量元素等,其中維生素C、橙皮苷含量較多。此外還含柚皮苷、聖草次苷、聖草酚葡萄糖苷和檸檬素、檸檬酸等有機酸成分。

健康提示

檸檬具有抗炎、降低膽固醇的作用。適用於暑熱口渴症,對消化不良、孕婦食少、胎動不安等症有一定的輔助食療作用。

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